อาหาร

มาม่าเกาหลี samyang
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มาม่าเกาหลี-samyang-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มาม่าเกาหลี-samyang-
190
Calories
มาม่าเกาหลี samyang

มาม่าเกาหลี samyang

190 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 190 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
68 นาที
ปั่นจักรยาน
40 นาที
วิ่ง
30 นาที
ว่ายน้ำ
21 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

มาม่าเกาหลี samyang
ปริมาณของอาหาร : 1 x ห่อ 145 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 190
Fat 6 g (65 g)*
Carbohydrate 29 g (300 g)*
Protein 4 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์